tactile flow
In meiner Arbeit als Körpertherapeut und beim Unterrichten der Kampf-Künste kommen Berührung, Bewegung, Wahrnehmung und Fliessen zum Ausdruck;
«Tactile Flow».
«Tactile» bezieht sich auf Eindrücke und Erfahrungen des Körpers. Es beschreibt jede Art von Gefühlen, körperlichen Eindrücken und inneren Zuständen. Die Wahrnehmung erfolgt über Haut, Gelenke, Sehnen und Muskeln, aber auch über das Gleichgewichtsorgan.
«Flow» ist eine Form von Glück, auf die man Einfluss hat: Das völlige Aufgehen in einer Tätigkeit, wo der Wille mühelos und die Konzentration zwanglos und zentriert sind. Im Flow treffen Aufmerksamkeit, Motivation und Umgebung in produktiver Harmonie zusammen. Der Zustand entspricht einer optimalen Synchronisation von Herzschlag, Atmung und Blutdruck. Es besteht völlige Harmonie zwischen dem limbischen System, das die Emotionen steuert, und dem kortikalen System, dem der Sitz für Bewusstsein und Verstand zugeordnet wird.
KÖRPERTHERAPIE
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Bei der medizinischen Massage werden Patienten mit gesundheitlichen Einschränkungen und Problemen, sowie komplexere Krankheitsbilder durch gezielte Massagetechniken behandelt.
Durch jahrelange Erfahrung, verfeinerten Tastsinn und ein hohes Einfühlungsvermögen in die Situation, wird die Massageart gewählt, die für die aktuellen Beschwerden am besten geeignet ist. Dabei wird diese individuell an den Patienten angepasst.
Die medizinische Massage hilft sowohl bei Problemen am Haltungs- und Bewegungsapparat als auch bei organischen Dysfunktionen und schwierigen Schmerzsituationen.
Über komplexe Nervenreflexbögen werden Organe positiv beeinflusst, der venöse Rückfluss unterstützt und der Lymphfluss angeregt.
Infolge des vertieften Atems, dem Ausgleich des Blut- Kreislaufsystems und die Entspannung der Muskulatur, kann diese Therapieform die allgemeine psychische Balance unterstützen.
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Craniosacral-Therapie, entwickelt vom Osteopathen Dr. William Garner Sutherland, fokussiert auf den rhythmischen Lebensatem im Körper. Dieser reguliert sämtliche Körperfunktionen, und die Therapie, von Dr. John E. Upledger als Craniosacral-Therapy benannt, nutzt die rhythmische Zirkulation der Gehirnflüssigkeit zwischen Schädel und Kreuzbein.
Die Craniosacral-Therapie hat sich bei Beschwerden, bei Schmerzen und bei Krankheiten bewährt und dient im Weiteren der Linderung von Ängsten und Erschöpfungszuständen. Sie stärkt das Immunsystem und unterstützt die Rehabilitation nach Unfällen und Operationen.
Die Craniosacral-Therapie ist eine Körperarbeit, bei der mit grösster Sorgfalt, Achtsamkeit und Wertfreiheit der Persönlichkeit der Klienten begegnet wird.
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Die Traditionelle Thai Massage, Nuad Thai oder thailändisch Nuad Phaen Boran genannt, gehört zu den den bekanntesten traditionellen Therapieformen. Sie ist Teil der Traditionellen Thailändischen Medizin TTM und wurde 2019 von der UNESCO in die Liste der immateriellen Kulturgüter aufgenommen
Die Wurzeln reichen 3500 Jahre zurück zur ayurvedischen Medizin in den indischen Hochkulturen. Der buddhistische Hofarzt Jivaka, ein Schüler von Siddharta Gautama, wird als Urheber der Thai-Massage legendär genannt.
Diese Massage vereint Achtsamkeit, Akupressur und passive Dehnungen, inspiriert vom Hatha-Yoga. Der Watpo-Stil, geprägt durch Punktebehandlungen und Energielinienarbeit, folgt einem festen Ablauf und wird in der berühmten Watpo-Schule in Bangkok vermittelt.
Nuad Thai Massage wird am bequem bekleideten Körper auf einer grossen Matte am Boden ausgeführt.
CHRIS HAUSER
Als eidg. Dipl. medizinischer Masseur - mit Schwerpunkt auf myofaszialer Arbeit - und diplomierter Craniosacral-Therapeut verbinde ich unterschiedliche Körpertherapieformen. Im Zentrum meiner Arbeit steht dabei stets die holistische Betrachtung von Körper und Geist.
Der Tastsinn ist für mein berufliches wie auch persönliches Leben von zentraler Bedeutung, da ich gehörlos und auf einem Auge blind bin.
Durch die Verbindung der inneren Kampf- und Bewegungskünste mit den gesundheitlichen Aspekten der therapeutischen Arbeit begleite ich meine Klienten ganzheitlich.
KAMPFKÜNSTE
Die chinesischen Bewegungs- und Kampfkünste TaiJi und Wing Chun Kung-Fu fördern eine alltagstaugliche innere Balance, Selbstvertrauen und Körperbewusstsein. Unser Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, die in einem positiven Umfeld eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufbauen und eine solide Kampfkunst erlernen möchten – mit dem Ziel, achtsam, entspannt und selbstsicher durchs Leben zu gehen.
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Combatives sind eine Auswahl bewusst reduzierter Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken, basierend auf dem Grundprinzip der Vereinfachung.
Ihr Ziel ist es, unter extremem Stress akzeptable Leistungen in begrenzter Trainingszeit zu erbringen. Diese Techniken adressieren verschiedene Eskalationsstufen, von der Gefahrenerkennung über Deeskalation bis zu kämpferischen Taktiken.
Das Repertoire bleibt bewusst klein, hauptsächlich ballistische und ringerische Techniken. Die Funktionalität wird mit Schlagpolstern und Schutzausrüstung getestet.
Als integraler Bestandteil des Wing Chun Kung-Fu-Trainings bieten Combatives effektive Strategien für Selbstverteidigung und Konfliktlösung.
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Wing Chun Kung-Fu gehört zu den inneren chinesischen Kampfkünsten. Ihr gemeinsames Ziel besteht darin, Körper und Geist mühelos zu entspannen und einen ununterbrochenen Wahrnehmungs- und Bewegungsfluss aufrecht zu erhalten. So trainiert der Schüler, sich auf intelligente, konstruktive und kreative Weise auf Situationen einzustellen und anzupassen.
Dabei ist Wing Chun äusserst effektiv. Aber nicht rohe Kraft, sondern Gefühl und Struktur machen diese Kampfkunst so wirkungsvoll. Die Lektionen werden in der klassichen überlieferten Tradition gehalten. Das gesamte Wing Chun Kung-Fu System wird bis zu den höchsten Stufen direkt vom Lehrer zum Schüler weitergegeben.
Chris Hauser ist seit 1988 direkter Schüler von Sifu Lo Man Kam aus Taiwan, dem Neffen des verstorbenen Grossmeisters Yip Man.
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TaiJi gehört zu den inneren Stilen der chinesischen Kampfkunst und betont die Prinzipien der Entspannung und des Nachgebens – sowohl in der Anwendung von TaiJi selbst als auch im täglichen Leben. Das Üben von TaiJi fördert innere Kraft und Harmonie durch die Koordination und Entspannung von Geist und Körper. Äusserlich betrachtet ist TaiJi eine Bewegungskunst, die der Gesundheit und Selbstverteidigung dient. Der innere Aspekt des TaiJi ist dem Raja Yoga vergleichbar, der Wissenschaft von geistigen Vorgängen und innerer Energie.
TaiJi ist eine Kunst, bei der das Weiche das Harte überwindet, das Ruhige das Aggressive besiegt und das Feine das Grobe übertrifft. Es ist eine Methode, uns in Harmonie mit uns selbst zu bringen, mit jenen Menschen, mit denen wir es zu tun haben und mit all den Energien unseres weiteren Umfelds. Durch die TaiJi-Form entwickelt sich innere Kraft, durch die schiebenden Hände («pushing hands») Sensibilität.
Chris Hausers Hauptlehrer ist Patrick Kelly, der TaiJi seit über 40 Jahren praktiziert. Patrick war ein innerer Schüler des bekannten Taiji- und White Crane-Meisters Huang Xinxian aus Fuzhou, China.
Montag
Wing Chun Kung Fu
18.30-20.00 Uhr
TaiJi
20.00-21.15 Uhr
Dienstag
TaiJi
12.15-13.15 Uhr
Mittwoch
TaiJi (Training in Zürich)
18.45-20.15 Uhr
Für Gruppen- oder Einzeltraining, melden Sie sich gerne unter nachfolgendem Link für einen Termin:
PRAXIS
Herzlich Willkommen in meiner Praxis im Burgerfeld in Uznach, am oberen Zürichsee. Die gut erreichbaren Räumlichkeiten inklusive Parkmöglichkeiten ermöglichen Ihnen einen stressfreien Besuch der Praxis.
Ich spreche Deutsch, Französisch, Englisch und Italienisch. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen stets im Mittelpunkt meiner Praxistätigkeit.
Die von uns angebotenen Therapieformen sind von den schweizerischen Krankenkassen nach Tarif 590 als Komplementärmedizin anerkannt.
Ganzheitliche Körpertherapie am oberen Zürichsee
Adresse
Tactile Flow
Buchbergstrasse 4
8730 Uznach
+41 79 473 60 51
(bitte nur SMS)
tactile@gmx.ch
